四季养生-上海程白

松茸菌的功效与作用及食用方法，用来蒸蛋/炖汤可以有效防止衰老 — 养生百科网

时间：2025-05-24 01:23 2266人阅读

松茸菌是一种可以食用的菌类，它的学名叫做松口菇，松茸菇的营养价值十分高含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸对于人体来说是十分有利的，在日本古代松茸菌是进贡给皇室的贡品之一，所以价格及其昂贵，下面我便来个 ...[详细]
上班族怕冷早防寒为何现代人太畏寒

时间：2025-05-24 01:12 1792人阅读

10月还没过完，人们对于冷的“抱怨”就开始多了起来。记者调查发现，在北京，虽然集中供暖还要等上大半个月，但许多办公室都开起了空调。“夏天的衣服还没来得及收拾，就该穿冬装了。”在某公司上班的朱小姐感叹说 ...[详细]
办公白领族颈椎健康预防保健五步走

时间：2025-05-24 01:06 1707人阅读

正视颈椎病的危害，运用科学的预防保健方法，才是保障颈椎健康的不二法门。颈椎健康五步走原则，一步一个关键点，哪步都不能少：第一步换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等， ...[详细]
月经怎样才算正常？四招教你判断

时间：2025-05-24 00:54 2019人阅读

月经对每一位女性来说是熟悉的，同时也是陌生的，熟悉在每个月我们都要经历一次月经来潮，陌生在大部分的女性都不知都月经怎样才算正常。1.月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经 ...[详细]
情商低的人的10个特征：情商低的女人到底有多可怕 — 神奇养生网

时间：2025-05-24 00:54 2247人阅读

情商10个低特征的人：情商一个低情商的女人有多可怕，又称，是指一个人的情商，涉及个人个性，心理状态和态度。通常我们经常听到人们说情商低，但是我们如何看待情商电平？情商情商低的人有什么样的特征表现？女孩 ...[详细]
白领久用电脑通病眼睛干涩六招缓解

时间：2025-05-24 00:40 2771人阅读

上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。能偷懒时且偷懒每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个 ...[详细]
健康元凶之一辐射吃6食物可抵制它

时间：2025-05-24 00:32 1571人阅读

臭氧层空洞的增长速度飞快，全球变暖与辐射问题日益严重。日本地震后，福岛核电站发生的爆炸也引发了人们对核辐射问题的担忧与惧怕。生活中的辐射虽然与核辐射相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，是 ...[详细]
办公白领一族保护颈椎妙招介绍

时间：2025-05-24 00:31 2037人阅读

办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。 ...[详细]
猪脚炖上面好吃，黄豆/丝瓜/莲藕/花生好吃又便宜 — 养生百科网

时间：2025-05-24 00:30 930人阅读

说到猪脚大家肯定第一个想到的是卤猪脚，但是今天我们要将的并不是卤猪脚，而是炖猪脚，相比卤猪脚的重口，炖猪脚就更加清淡一点，而且炖猪脚的营养根据的丰富一些，但是我们不能只是用猪脚炖，我们在炖猪脚的时候还 ...[详细]
盘点女人身上存在的健康死角

时间：2025-05-24 00:23 1290人阅读

核心提示：我们身上有很多我们平时察觉不出来的健康死角，让我们一起来盘点一下不同人身上的健康死角吧。死角一：不意识“电脑皮肤”问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其 ...[详细]
九种恶行影响女性睡眠质量

时间：2025-05-24 00:20 434人阅读

1.戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积累可导致不 ...[详细]
健康元凶之一辐射吃6食物可抵制它

时间：2025-05-24 00:15 1172人阅读

臭氧层空洞的增长速度飞快，全球变暖与辐射问题日益严重。日本地震后，福岛核电站发生的爆炸也引发了人们对核辐射问题的担忧与惧怕。生活中的辐射虽然与核辐射相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，是 ...[详细]
猴头菌片的功效与作用，养胃和中/治胃溃疡/治胃炎效果佳 — 养生百科网

时间：2025-05-24 00:04 1541人阅读

现在人们因为饮食和生活的不规律，都有患上或轻或重的胃病，在临床上有一种治疗因胃炎引起的胃痛药物叫猴头菌片，是一种中药材，猴头菌片的功效与作用主要为补气养血、固本培元。常用来医治慢性胃炎、胃溃疡、十二指 ...[详细]
荐大脑保健法缓上班族压力

时间：2025-05-23 23:54 1871人阅读

整天忙碌的上班族，工作压力大，生活压力大，如果再不能够很好的排泄心中的压力，一定会让我们的大脑压力巨大。所以一定要让我们的大脑在日常生活中做好保健，才有利于使大脑时刻处于最佳的状态。一、大脑也须好音乐 ...[详细]
女性洗澡要注意的六大禁忌

时间：2025-05-23 23:47 2471人阅读

核心提示：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收 ...[详细]
减轻工作压力可在桌面放镜子

时间：2025-05-23 23:45 1314人阅读

对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人心理情绪烦躁，工作效率下降。怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人 ...[详细]
同房后6天测出来怀孕了可能吗，不可靠验血都至少需要10天 — 神奇养生网

时间：2025-05-23 23:30 2450人阅读

同房后6天测出来怀孕了可能吗？同房6天之后是没有办法测出来怀没怀孕的，不管是抽血化验，还是试纸检测都几乎很难测出来怀孕的。所以同房6天后测出来怀孕，要么是误测，要么是同房之间就已经怀孕了。为了确保准确 ...[详细]
每天少坐3小时寿命就可延长2年

时间：2025-05-23 23:28 2425人阅读

最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示，每天少坐3小时，寿命就可延长2年。现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的 ...[详细]
成功心理该掌握的说话技巧

时间：2025-05-23 23:25 2736人阅读

也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，再看看现实中的自己，却好像总是笨嘴拙舌，老是讲错话。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，也许你根本 ...[详细]
上班族如何做好眼睛保健

时间：2025-05-23 23:06 1472人阅读

生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一 ...[详细]

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